Kosmetyki DIY są bardzo modne! Nie tylko świetnie działają one na naszą skórę, ale też są dużo tańsze, niż te ze sklepu. Przeczytaj ten artykuł, żeby dowiedzieć się jak wykonać 3 najlepsze jednoskładnikowe maseczki oczyszczające, które nie tylko oczyszczą Twoją skórę, ale też pozostawią ją miękką i przyjemną w dotyku. Maska jajeczna Jajek używano do […]
Trening kontra aktywność spontaniczna. Kilka sposobów na codzienne spalanie kalorii.
Osoby rozpoczynające swoją przygodę ze zdrowym stylem życia często obciążają organizm wielogodzinnymi, częstymi i wyjątkowo wymagającymi treningami. Choć ruch na siłowni jest oczywiście wskazany, a szybki bieg po lesie z pewnością przyniesie wiele pozytywnych skutków zdrowotnych, obarczenie organizmu bardzo dużym wysiłkiem może prowadzić do wystąpienia poważnych kontuzji i różnych urazów. Skutkuje to również szybkim zniechęceniem […]
Nasiona chia w naszej diecie.
Zdrowe dodatki w diecie Każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że żywność, którą na co dzień spożywamy ma ogromny wpływ na stan naszego zdrowia. To właśnie dzięki stawianiu na zdrowe, nie przetworzone produkty możemy zadbać o naszą kondycję oraz samopoczucie. Istnieje wiele produktów, które posiadają dodatkowe pozytywne działanie na nasz organizm ze względu […]
Świeżo wyciskane soki
Świeże soki z warzyw i owoców – dlaczego warto pić Od małego z pewnością słyszymy o prozdrowotnym wpływie warzyw i owoców. Nic więc dziwnego, że skumulowana ich forma w sokach, czy koktajlach jest uznawana za jedne ze zdrowszych napojów. Istotne jest tu podkreślenie, że chodzi tu o świeżo, najlepiej przez nas samych, wyciskane soki. Warzywa […]
Niedopieczone ciasto? Sprawdź możliwe przyczyny
Ciasto idealne? Musi być bez zakalca Zakalec to niedopieczony kawałek ciasta, który może potrafić się każdemu. Powodów może być wiele, trzeba więc pamiętać o kilku kwestiach, dzięki którym można uniknąć niedopieczenia ciasta. Jak rozpoznać, że powstał zakalec w cieście? Jest to bardzo proste. Część ciasta jest wilgotna, najczęściej jego spód albo środek. O możliwych powodach […]
Pyszny domowy chleb z chrupiącą skórką
Nie ma nic lepszego jak domowy chleb prosto z pieca. Niestety – większość z nas nie ma w domu pieca do wypiekania chleba. Dlatego większość myśli, że pieczenie takiego pysznego chleba w domu nie jest możliwe. Jak się jednak okazuje – domowy chlebek z chrupiącą skórką w warunkach domowych jest jak najbardziej osiągalny. Mało tego […]
Przekonaj się, jakie zdrowotne właściwości awokado!
Być możne dla wielu z czytających te słowa będzie zaskakujące, bo świat roślin należy o naprawdę różnorodnych. Mamy tu szereg smaków, kształtów zapachów i wiele innych właściwości roślin. Tym samym spora z nich ilość nie tylko jest korzystna dla naszego zdrowia, ale i smaczna. W przypadku owoców z reguły kojarzymy je ze sporą zawartością w […]
Dobrze zadbany sprzęt bokserski może służyć nam przez lata
Na rzepy czy wiązane? Ciężkie czy lekkie? Z tworzywa naturalnego czy sztucznego? Między innymi takie pytania zadaje sobie każdy początkujący pięściarz, wybierając odpowiednie rękawice do treningów i do walki na ringu . To, jakie rękawice bokserskie będą odpowiadały nam najbardziej, uwarunkowane jest kilkoma, bardzo ważnymi czynnikami. Liczy się nie tylko atrakcyjny wygląd sprzętu, ale przede […]
Czy pasemka na włosach są jeszcze modne?
Każdy fryzjer wie, jak wiele jego klientek zainteresowanych jest zrobieniem pasemek. To ciągle popularny wybór, zwłaszcza wśród osób, którym do twarzy z taką fryzurą. Ale jak wyglądają najnowsze trendy w koloryzacji, jeśli chodzi o pasemka? Czy moda na nie trwa, czy już przeminęła? Pasemka tradycyjne, pasemka w nowym stylu Szybki przegląd czasopism fryzjerskich i zdjęć […]
Naturalna pielęgnacja? Musisz wypróbować glinkę czerwoną
Naturalna pielęgnacja – czy warto? Każdy wie, że regularna pielęgnacja skóry z wykorzystaniem odpowiednich składników jest potrzebna. To właśnie dzięki takiemu działaniu skóra jest jędrna, pełna zdrowego blasku i pozbawiona niedoskonałości. Czy jednak popularne drogeryjne preparaty są dla niej zdrowe i bezpieczne? Niestety niektóre kosmetyki mogą sprawiać, że stan skóry wyraźnie się pogorszy. Czytanie składów […]