Zaburzenia odżywiania to delikatny temat, który dotyka coraz większej liczby osób, wpływając na ich zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. W obliczu tak skomplikowanej sytuacji, kluczowe staje się zrozumienie sygnałów wysyłanych przez nasze ciało oraz emocji, które często towarzyszą jedzeniu. Budowanie zdrowej relacji z jedzeniem wymaga nie tylko wiedzy, ale także wsparcia i cierpliwości. W […]